Pucuk paku adalah sejenis tumbuhan yang tidak asing lagi dikalangan manusia. Sebut saja sayur pucuk paku pasti tahu nak dimasak dengan apa atau rebus saja untuk dijadikan ulam-ulaman.
Terdapat pelbagai jenis resepi masakan yang menggunakan pucuk paku di luar sana, tetapi tahukah anda tentang khasiatnya. Pucuk paku mengandungi banyak jenis gizi serta nutrisi yang sanagt baik untuk kesihatan.
Jom semak apa lagi kebaikan pucuk paku untuk kesihatan anda.
1. Menjaga Metabolisme Tubuh
Makan sayur pucuk paku dapat membantu normalkan metabolisme tubuh badan anda. Ini kerana metabolisme yag tidak normal akan membuatkan anda mudah jatuh s4kit dan gemuk.
2. Menyembuhkan Luka
Pucuk paku membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka terutamanya dalam membentuk sel kulit baru untuk segera menutupi luka anda.
3. Menyihatkan Mata
Sumber vitamin A yang terdapat dalam pucuk paku ini sangat baik untuk memelih4ra kesihatan mata anda. Selain mencegah 1ritasi dan peny4kit mata yang lain, sayur ini juga mampu mencegah mata anda dari peny4kit rabun.
4. Mencegah Kolestrol
Kolestrol yang tinggi dalam badan akan menyebabkan anda mendapat pelbagai jenis penis peny4kit kronik yang lain. Akan tetapi sayuran pucuk paku ini sanagt terkenal dengan sifat anti kolestrolnya dan sangat sesuai diamalkan selalu untuk mengurangkan kolestrol j4hat didalam badan anda.
5. Ubat Gout
Penghidap peny4kit gout sangat sesuai untuk mengamalkan makan sayuran pucuk paku ini. Terdapat beberapa kandungan didalamnya mampu meredakan peny4kit gout yang sering menyerang sendi dan juga tulang pes4kit.
Selain sedap dibuat masak lemak cili api dengan udang, pucuk paku juga boleh digoreng tumis bersama belacan. Bukan sahaja boleh mengenyangkan dan sedap sehingga menjilat jari, malah anda juga boleh mendapat manfaat yang baik dari pucuk paku ini send1ri.
Semoga bermanfaat.
Dah Baca, Sila Komen Dan Share Ya. Jangan Lupa Sertai Group Kami Sokong Ustaz Ebit Lew. Klik Sini..
Terima Kasih