Ternyata “Sayuran Ini” Sangat Bermanfaat Untuk Mencegah Penyakit Kanser Payudara! Share ke Rakan-Rakan Wanita Semua!

Mencegah lebih baik dari mengubati,  salah satunya dengan menjaga pola makan yang sihat. Nah, salah satu sayuran yang terbukti mampu mencegah kanser payudara adalah keluarga kubis seperti brokoli, Bunga Kobis, salad, pok choy.

Sayuran ini mengandung sebatian kimia yang bernama sulforaphane yakni salah satu jenis sebatian yang dapat mencegah dari bahaya kanser termasuk kanser payudara. Dari hasil penelitian yang dilakukan, sulforaphane terbukti mampu membunuh sel kanser dan tidak memengaruhi sel-sel yang normal.

Yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sayuran ini adalah jangan memasak kubis terlalu matang. Jangan pula lupa untuk mencuci bersih kubis dan sayuran lain dari kotoran. Selepas in , biasakan sayuran yang  kaya sulforaphane sebanyak-banyaknya dalam lunch anda

Sumber: Vemale olahan semula FB Keluarga Till Jannah

 

Sudah Baca, Klik Like Dan Komen Dibawah Jika Tulisan Ini Bermanfaat. TQ – RencahRasa

(Visited 276 times, 1 visits today)